Tipy na letní osvěžení

Napadlo mě, že bych se mohl podělit o tipy, jak se levně, zdravě a rychle v létě osvěžit. Zde jsou mé oblíbené osvěžující nápoje:

Ledový čaj

Příprava velmi jednoduchá. Stačí udělat klasický čaj dle chuti, počkat až trochu vychladne a strčit ho do lednice (nebo mrazáku, podle toho jak spěcháte :) ). Až jej budete pít, přidejte pár kostek ledu :)

Ledová káva

Postup opět jednoduchý. Stačí použít kávu (doporučuji instantní, nebo filtrovanou) a mléko. Další postup stejný jako v předchozím případě – zchladit, zmrazit, servírovat s ledem. Pokud máte chuť na něco sladkého, doporučuju přidat trochu cukru. A pokud se nebojíte experimentů – doporučuju do kávy přidat tekuté Granko :)

Voda s citrónem

Velmi rychlé na přípravu. Do vody vymačkat citrón a dát to vychladit. Při servírování vhodit pár kostek ledu :)

Zdá se to jako kravina, pravděpodobně to většinu lidí napadne. Já jsem na tyhle tři osvěžující nápoje přišel postupně teprve nedávno. Tedy lépe řečeno, přišel jsem na to, že za ně nemusím utrácet a můžu si je připravit levně a rychle doma. Jako bonus získám větší přehled o tom, co piju. Většina ledových káv a čajů je zbytečně plná cukrů. O tom, že je to drahé a musí se to tahat z obchodu ani nemluvě :)

Čím se v horkých letních dnech osvěžujete vy?

 

 

Další články zde na webu:

Příspěvek byl publikován v rubrice Ze života. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

2 komentáře u Tipy na letní osvěžení

  1. Ledová káva – to můžu… Ale tak čím se v létě osvěžit, to je snad jasné – pěkně vychlazený Permoník, nejlépe double a ta svěžet přichází s prvním douškem :D . No a když není Permoník, tak třeba Plznička, nebo jiný kousek dle vlastní chuti :) .

  2. Vit Bokisch napsal:

    V létě si často dělám ledovou kávu. Akorát si dám asi půl sklenice mléka s kávou a trochou cukru, našlehám a na závěr hodím pár kostek ledu a brčko :) Jinak piju vodu z vodovodu.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <pre lang="" line="" escaped="">